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明星喝茶轻松瘦

 明星瘦身各有绝招,舞台上光鲜的背后,关于减肥她们都付出了几多心血。怎样才能瘦的健康瘦的长久,大明星们都有一个心照不鲜的妙招:喝茶轻松瘦。

杨丽萍是如何保持她的“苗条”的?

看过杨丽萍那支经典的孔雀舞——《雀之灵》的人们,肯定都会对身为舞者的她那近乎“嶙峋”的精瘦身材留下深刻的印象。作为中国最知名的舞蹈家,杨丽萍的瘦是举世公认的。她身高1.65米,体重却只有45公斤。

她是怎样保持如此苗条的身材呢?杨丽萍的食谱是这样的:

早上9时喝一杯盐水;

9时至12时喝三杯普洱茶;

中午12时吃午餐:一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;

傍晚吃晚餐:只有两个小苹果和一片牛肉。

聪明的你,又有没有从杨丽萍的食谱里发现她瘦身的秘密武器呢,那就是喝普洱茶。

 

普洱茶的瘦身功效

普洱茶,燃烧多余脂肪

普洱茶的减肥功效是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分的综合作用。茶多酚能去脂解油腻;叶绿素能够阻止胆固醇的消化和吸收;维生素C具有促进胆固醇排泄的作用。因此,饮用普洱茶可以达到理想的减肥效果。

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