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茶母支招,如何提亮肤色

不同的面部肌肤问题,要采用不同的排毒方法。现在,就来看看到底你适合怎样的排毒养颜方案!

 

1、沐浴暖排毒

适合人群:手脚易发凉怕冷,经常痛经、面色发黄。

排毒妙招:沐浴时的温暖水温,可以提高新陈代谢,帮助身体通过皮肤排出废物和毒素,还能让肌肤吸收到营养与氧气。沐浴时可用花洒从距离心脏较远的部位开始,朝心脏的方向冲洗,冲洗腹部时,要按顺时针的方向转圈。还可以调节花洒喷淋模式,以增大水压,然后用热水刺激淋巴结部位(腋窝、肘窝、腿窝、大腿根、锁骨和耳际交界等)。然后用带有精油的天然去角质产品,为身体做按摩,顺序从小腿开始,由下而上,在膝盖等关节部位做重点按摩。

2、改善毛孔热护理

适合人群:油饼脸且毛孔粗大,T区油分泛滥。

排毒妙招:先用温水洗脸,用泡沫型洗面奶温柔地按摩,对鼻翼两侧进行重点按摩,然后用温水冲洗,再用冷水冲净。把一条干净的毛巾浸入热水中,待到温度适中时稍稍拧干,然后从脸的下部开始,自下而上地盖住,最后在把面部全部包住。等毛巾变凉后,再用毛巾擦掉水分和代谢出来的毒素污垢。最后,涂上具有净化、收缩毛孔能力的精华和保湿面霜。

3、精油放大正能量

适合人群:工作压力大、面色容易赤红,经常有无名火,且常常感觉累。

排毒妙招:每个人的浴室,都是私密而充满能量的,泡澡则是帮助肌肤排毒减压的最好方法。

Step1:佛手柑、尤加利、薰衣草和柠檬香精油,都是能激发人幸福、快乐感的燃料。所以你可以从它们中选择任何一种,调制属于你的芬芳浴露。

Step2:在浴缸中加入6滴香精油,让香气在浴室中弥散开,然后再把精油拨匀后进入浴缸。

Step3:全身放松,深呼吸,感受精油分子带着芬芳从鼻子进入体内,体会着全身被精油温暖的幸福。大概泡8分钟左右,感觉毛孔已经打开了,就为肌肤涂上具有去除角质或焕肤功能的面膜。

Step4:泡澡20分钟后,从浴缸出来先将身体擦干,然后用和泡澡同样的精油2~3滴混合到平时用的身体乳或基础油(橄榄油、荷荷芭油等)中,从小腿开始,温柔地向上按摩全身,给肌肤最丰润的享受。

Step5:将面部的面膜洗掉,然后涂上含有石榴精华、茶多酚、前青花素、鞣花酸或维生素E等抗氧排毒功能的精华和眼霜,最后涂上晚霜。

 

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