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不可不防的紫外线

其实,紫外线的强弱,并不能靠阳光看起来强不强作判断,有可能明明是阴阴的天气,也不闷热,但却被强度紫外线所笼罩。而且,当我们进行高山高地旅游时,高度每上升三百公尺,紫外线强度增加百分之五,积极防晒阻隔紫外线的问题,我们必须认真看待。

紫外线对皮肤组织的影响

可穿透皮肤到达真皮层,损伤弹性纤维,伤害皮肤微血管到达皮肤的表皮,短时间即造成皮肤伤害,是晒伤的罪魁祸首。

紫外线造成的伤害

长期不自觉地暴晒,极易形成色素沉着、皮肤发炎、老化甚至皮肤癌的产生,是造成黑斑的主要原因,受伤皮肤不易复元、产生皱纹及引发眼部伤害晒伤、红肿脱皮、黑色素瘤、角质增厚、皮肤失去透明感、产生皱纹及老化、跟UVA相较,诱发皮肤癌的威力较大及引发眼部伤害、削弱免疫系统。

最可能受到紫外线伤害的五种人

1. 属于白皙的皮肤,或是不易晒成棕褐色却容易晒伤者(易产生晒斑的皮肤类型);

2. 有雀斑或多痣的皮肤;

3. 有皮肤癌家族病史者;

4. 长期户外活动或工作者,或是长期室内工作者,但刻意在假期中暴晒;

5. 居住高海拔地区者。

尽量避免晒太阳,用美白洗面奶洗脸,出门前擦防晒霜,注意,擦完后一定要15到20分钟后才可以出门,多喝水,多吃水果,每天最少喝一杯牛奶,不久皮肤就会白回来的,我也是采用这种方法美白的,哈哈,不吃力,也实际。

 

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