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饮茶对症有道,选择适合自己的茶

菊花茶对整天在电脑前办公的上班一族很适合,茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。同时,这款茶也被称为是减压茶,由缓和不安、愤怒的乌龙茶制成。工作和生活中的压力,常使人喘不过气来,特别是短期内的精神重压,会引起血管收缩、蓄冷,这样脂肪容易积聚,长此恶性循环下去,会导致发胖。在有压力感的时候,不时喝上一杯减压茶,让血管的负荷降下来,也防止姣好的身材臃肿起来。特别提示:此茶睡前饮用有助于入睡,白天喝有利于释放有毒物质和减压。

宴会上交杯换盏,气氛热烈,醉酒人想早些醒酒,就可以喝同量的乌龙茶。乌龙茶不仅能够防身体虚寒,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,还可带来热量。
同时要注意:利尿解毒的乌龙茶热饮对醉酒效果最好。

好烟如命的人,建议常喝芦荟茶,那与香烟相似的独特口味,是烟的最好替代品。
特别提示:芦荟茶不仅有助于戒烟,而且可促进排便及新陈代谢。

如果连续三天没有排便,就该买点没有特别苦味的枸杞茶喝上一杯了,枸杞能够清楚附在肠壁上的宿便。
特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。

为了保持婀娜的身材,女性在嘴馋想吃甜食时,要是有一种甜味纯正、热量很低的罗汉果茶,就会把这种想法从头脑中祛除。
特别提示:虽然甜如砂糖,热量却几乎等于零。

出现浮肿尤其是脸部浮肿时,不妨在这样的浮肿日子里,坚持喝艾蒿茶,有利尿解毒功效。
特别提示:长期减肥,体重没有明显下降的人不妨试试。

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。
特别提示:普洱茶有一点特殊的味道。但不苦,适合上班族中压力较大、经常性没有食欲的人饮用。

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