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经期如何进行皮肤保养

 对于女性来说,一个月可以分成四个阶段,肌肤也在这一个月内呈现不同的状态。你是否了解这四个阶段当中隐藏的秘密呢?要保养护肤,如果抓住了你身体生理周期的密码,遵循生理4周期,可以起到事半功倍的作用。
    经期想要美容还不随随便便来的,一没注意有可能导致内分泌失调,因此经期有美容打算的MM也是有一些原则需要遵循的,那么经期美容需要住到的问题有哪些呢?美容专家表示说,经期美容,主要是要注意到时间的问题:
    1、想要在经期避免雀斑痘痘的滋生,一定要注意到的一个问题,就是保暖,以及饮食的问题,爱美的MM们想要血气好,经期补血固然好,当然也不能随便补,大补,适量即可,可以使用一些红枣、红糖水,简单又有效,滋润又红润。
    2、在经期,由于体内雌激素会猛然发生变化,那么就有可能造成女性油脂分泌旺盛,此时千万要注意清洁,尤其是面部的清洁,可以选择一些去油产品,或者是一些冒空紧致的护肤品,来改善经期油滋滋的糟糕情况。
    3、经期虽然可能给女性的面部带来很多困扰,但矛盾的是,经期是排毒的最佳时期,有研究表明,在女性经期,女性体内会自然分泌一种比细胞更小的蛋白酶,这是要注意排毒的一种元素,而要利用好这样的元素,多次膳食纤维的食物就是必须的了。
    经期也要健康也要美,经期美容不容忽视的大问题,经期的女性不建议厚脂厚粉的,由于雌激素分泌旺盛,若冒空堵塞,那么就有可能导致更多痘痘的滋生,经期想要保留美丽的MM,上述所说的几点问题是一定要做好的哦。

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